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Pomme proteine, stéroïdes contre effet


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Pomme proteine

Stéroïdes contre effet


































































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Il ne faut toutefois pas en abuser, car ils sont également riches en sucre (glucose et fructose). 1 pomme; 1 kiwi; Un verre d’eau (200 ml) 1 cuillerée de cannelle (5 g) 1 cuillerée de miel (7,5 g) Préparation. Pour cela, vous n’avez qu’à éplucher la pomme et le kiwi, les coupe en morceaux, les mettre dans le blender avec le verre d’eau, la cannelle et le miel. Ne pas oublier la lettre N :) Quelques bienfaits des pommes pour la santé : Elle protège ton coeur : Il a été démontré que la teneur élevée en fibres des pommes aide à améliorer le taux de cholestérol (en diminuant le mauvais cholestérol LDL et en augmentant le bon cholestérol HDL). Selon le National Food Survey Committee (1983), la pomme de terre était la principale source de vitamine C dans le régime alimentaire des Britanniques, couvrant 19,4 pour cent du besoin total. (1975) ont estimé qu'aux Etats-Unis, la pomme de terre fournit autant de vitamine C (20 pour cent) que les fruits (18 pour cent). 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